据重庆广电第1眼报道，坑惨健身老达人短视频把老年人坑惨了，短视家里有老人爱刷健身短视频的频健可得留心。

跟风空腹爬楼减肥，老年炼风六旬阿姨没吃没喝硬撑，人跟最终胸闷头晕瘫倒在楼道；七旬老人效仿达人打羽毛球，风锻胳膊疼得端水都费劲；号称能够提供“运动外卖”的坑惨上门带练，22个视频中的短视老人竟全是“85岁”，就连锻炼效果都惊人雷同，频健不少视频还夹带健身器材带货链接。老年炼风

专家提醒，人跟网红健身大多不适合普通老人，风锻老年人健身一定要先评估身体状况，坑惨循序渐进、短视科学锻炼，频健千万别盲目跟练。